경기 부천시 소사구 심곡본동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 통증을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 통증의 정도를 솔직하게 이야기하고, 필요에 따라 압력을 조절해달라고 요청하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 보통 1~2일 이내에 사라집니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취도 통증 완화에 도움이 됩니다.
아쉬아츠 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
아쉬아츠 마사지는 고대 인도의 치유법에서 유래한 마사지 기법으로, 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 부드럽고 리드미컬한 동작으로 몸의 에너지 흐름을 조절하고, 스트레스를 완화하며 심신의 안정을 찾도록 돕습니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 관절의 가동 범위를 향상시키며, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 아로마 오일을 사용하는 경우가 많으며, 편안하고 평화로운 분위기 속에서 진행됩니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 또는 운동 중에 근육의 피로를 줄이고, 부상을 예방하며, 운동 능력을 향상시키는 데 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고, 운동 중에는 근육의 피로를 줄이며, 운동 후에는 근육 회복을 촉진하고 통증을 완화합니다. 혈액순환을 개선하여 근육에 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물 배출을 촉진하는 효과도 있습니다. 마사지 종류와 강도는 운동 종류와 선수의 컨디션에 따라 맞춤형으로 진행됩니다.
허니 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀을 이용한 마사지로, 꿀의 점성을 이용해 피부의 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 꿀의 항균 및 항염 작용은 피부 트러블을 예방하고 개선하는 효과도 있습니다. 마사지 과정에서 꿀이 피부에 흡착되었다가 떨어질 때 발생하는 약간의 당김은 피부 톤을 개선하고, 혈액순환을 촉진하는 데 기여합니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 합니다. 마사지 후에는 꿀을 깨끗하게 제거하고, 피부 보습에 신경 쓰는 것이 좋습니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-24
얼음 마사지는 급성 통증이나 염증이 있을 때 통증과 부기를 완화하는 데 효과적입니다. 예를 들어, 갑작스러운 근육 경련이나 관절 부상, 멍이 들었을 때 얼음 마사지를 통해 혈관을 수축시켜 염증 반응을 줄일 수 있습니다. 또한, 운동 후 근육의 통증을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오래 지속되면 오히려 조직 손상을 유발할 수 있으므로, 15~20분 정도 적절한 시간 동안 실시하는 것이 중요합니다. 피부에 직접 얼음을 대지 않고, 수건 등을 이용하여 간접적으로 마사지하는 것이 좋습니다.
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