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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 긴장된 근육을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지 후에는 온몸이 편안해지고 에너지가 충전되는 느낌을 받을 수 있습니다.
크라이오마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온 치료를 이용한 마사지로, 운동 후 근육 통증 완화나 염증 감소에 효과적입니다. 특히 운동선수나 활동적인 사람들에게 적합하며, 만성적인 통증이나 부종이 있는 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 저체온증이나 심혈관 질환이 있는 사람, 임산부, 수술 직후 환자는 크라이오마사지를 받을 수 없습니다. 전문가와 상담 후 안전하게 시술받는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 압력을 이용하여 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 자극하는 마사지입니다. 전문가는 손가락이나 특수 도구를 사용하여 트리거 포인트를 정확하게 찾아 압력을 가하며, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 마사지 과정에서 통증이 느껴질 수 있지만, 마사지 후에는 통증이 완화되고 근육의 움직임이 개선되는 것을 느낄 수 있습니다. 통증의 정도는 사람마다 다르므로, 전문가와 충분히 상담하는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고, 림프액의 흐름을 개선하여 얼굴의 부종을 줄이고 피부톤을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 스트레스 완화에도 효과적이며, 주름 개선과 피부 탄력 증가에도 기여할 수 있습니다. 꾸준히 얼굴 마사지를 받으면 얼굴 윤곽이 정돈되고 피부가 건강해지는 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 심한 여드름이나 피부 트러블이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마테라피의 원리를 이용한 마사지로, 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 등에 떨어뜨리면서 진행됩니다. 이 오일들은 근육 이완, 통증 완화, 면역력 강화 등에 효과가 있으며, 심리적인 안정에도 도움을 줍니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 전문가의 판단에 따라 다르며, 개인의 상태에 맞춰 조절될 수 있습니다. 마사지 후에는 오일의 향으로 편안하고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
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