경기 동두천시 상봉암동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 도달하기 때문에, 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 통증의 정도를 솔직하게 이야기하고, 필요에 따라 압력을 조절하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 며칠 안에 사라집니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취도 통증 완화에 도움이 됩니다.

스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복을 돕고 부상을 예방하는 데 효과적입니다. 마사지 후에는 몸의 피로도에 따라 휴식 시간을 조절하는 것이 좋습니다. 가벼운 운동 후 마사지를 받았다면, 가벼운 스트레칭과 휴식 후 일상생활로 복귀해도 무방합니다. 하지만 격렬한 운동 후라면, 마사지 후 최소 2~3시간은 충분한 휴식을 취하고, 다음날 가벼운 운동으로 몸을 풀어주는 것이 좋습니다. 과도한 운동은 근육 손상을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.

지압 마사지는 특정 지점을 압박하여 몸의 균형을 맞추고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 혈액순환을 촉진하고, 신경계를 자극하여 통증 완화, 스트레스 해소, 소화 개선 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 두통, 어깨 결림, 요통 등에 효과적이며, 만성적인 통증 관리에도 도움이 됩니다. 하지만 지압점을 잘못 누르면 오히려 통증을 유발할 수 있으므로, 경험이 많은 전문가에게 받는 것이 중요합니다.

에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 이완을 도와주는 마사지입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동시에, 심리적인 안정을 가져다 주는 것을 목표로 합니다. 장시간의 부드러운 터치와 긴장 이완의 반복을 통해 몸과 마음의 균형을 찾도록 돕습니다. 아로마 오일을 사용하는 경우가 많으며, 마사지사와의 소통을 통해 개인에게 맞는 압력과 속도를 조절합니다. 스트레스 해소와 심신 안정을 원하는 사람들에게 적합한 마사지입니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 만들고 노폐물을 제거하는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면 향기 테라피 효과까지 더해져 심신의 이완과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 진정 효과가 시너지를 발휘하여 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는데 기여합니다. 또한 꿀의 점성이 피부의 흡수를 돕고, 마사지 후에도 촉촉함이 오래 지속됩니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.