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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 도달하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 보통 1~2일 이내에 사라집니다. 통증을 최소화하기 위해 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지와 일반 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 일반 마사지보다 더 강한 압력과 빠른 속도로 진행되며, 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 일반 마사지는 전신의 이완과 스트레스 해소에 중점을 두는 반면, 스포츠 마사지는 특정 근육과 근막에 집중하여 운동 능력 향상과 부상 방지에 도움을 줍니다.
아쉬아츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 에너지 흐름을 조절하여 신체의 균형을 맞추는 데 중점을 둔 마사지입니다. 부드러운 압력과 긴장을 풀어주는 동작을 통해 몸과 마음의 이완을 돕고, 스트레스 해소, 통증 완화, 면역력 증진 등의 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 에너지 흐름의 균형을 통해 신체의 자연 치유력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 정신적, 육체적 안정을 추구하는 사람들에게 적합한 마사지입니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누 거품을 이용하여 전신을 마사지하는 방식입니다. 부드러운 스트로크와 압력 조절을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하며, 피부를 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 전통적으로 공중목욕탕에서 이루어졌으며, 몸을 깨끗이 하는 것 외에도 정신적, 육체적 휴식을 제공하는 목적으로 시행됩니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
허니 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고 피부 재생을 돕는 마사지입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부에 흡착시킨 후, 천천히 떼어내는 과정에서 피부의 독소와 노폐물이 배출됩니다. 이를 통해 피부 트러블 개선, 피부 톤 개선, 피부 보습 효과를 얻을 수 있습니다. 또한, 꿀의 항균 작용으로 피부염증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 하며, 시술 전에 반드시 피부 테스트를 진행하는 것이 좋습니다.
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