경기 남양주시 지금동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈한 조약돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 열이 근육 깊숙이 전달되어 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 심신의 안정을 도와 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 따뜻한 돌의 무게감은 근육의 긴장을 풀어주는 동시에 편안함을 제공합니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
암마 테라피는 손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 이용하여 전신을 마사지하는 일본식 마사지입니다. 주로 옷을 입은 상태에서 진행되며, 부드러운 압력부터 강한 압력까지 다양하게 조절하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 스트레칭 동작을 포함하여 관절의 가동성을 향상시키고, 몸의 균형을 맞춰줍니다. 심신의 이완과 스트레스 해소에 효과적이며, 피로 회복에도 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 보통 임신 12주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 몸의 변화로 인해 여러 가지 불편함을 느낄 수 있는데, 임산부 마사지는 이러한 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 임신 중에는 특별한 주의가 필요하므로, 임산부 전문 마사지사에게 받는 것이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 점이 다른 마사지와 다를까요?
2025-05-23
수기 마사지는 기계나 도구 없이 마사지사의 손을 이용하여 직접 근육을 자극하고 풀어주는 마사지입니다. 마사지사의 숙련된 손길로 근육의 긴장을 정확하게 파악하고 개인별 맞춤 마사지를 제공하는 것이 특징입니다. 다른 마사지 기법에 비해 마사지사의 섬세한 감각과 경험이 중요하며, 개인의 상태에 따라 압력과 강도를 조절하여 효과적인 관리가 가능합니다. 신체의 균형을 맞추고 통증을 완화하는데 효과적입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장으로 인해 생긴 압통점(트리거 포인트)을 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 압통점을 정확하게 찾아 압력을 가하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 목, 어깨, 허리 등 특정 부위의 만성 통증에 효과적이며, 통증의 근본 원인을 해결하는 데 도움을 줍니다. 하지만, 정확한 진단과 전문적인 기술이 필요하므로, 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
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