경기 남양주시 수석동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 근육통, 만성 통증, 근막 유착 등을 완화하는 데 효과적입니다. 피로 회복에도 도움이 되며, 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 다만, 강한 압력이 사용되므로 통증을 느낄 수 있으며, 근육 손상이 있는 경우에는 적합하지 않습니다.
아로마 오일을 사용하는 하와이안 라파아우 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-23
하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 롱 스트로크와 섬세한 압력 조절을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 마사지입니다. 아로마 오일을 사용하여 향기 테라피 효과를 더하며, 심신의 안정과 이완에 도움을 줍니다. 마사지사의 손길과 아로마 오일의 향기가 어우러져 평온하고 편안한 분위기를 조성하여 스트레스 해소에 효과적입니다. 부드러운 움직임을 중시하기 때문에 딥티슈 마사지처럼 통증을 유발하지 않습니다.
스포츠 마사지는 어떤 경우에 받는 것이 좋나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 컨디션을 관리하고 운동 성능을 향상시키는 데 효과적인 마사지입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육통을 완화하고 회복을 촉진합니다. 근육 피로나 경직이 심한 경우, 운동 후 근육통이 심한 경우, 또는 경기 전후 컨디션 조절이 필요한 운동선수에게 특히 효과적입니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체 특정 부위의 압력점(경혈)을 눌러 몸의 기(氣)의 흐름을 원활하게 하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 압력을 가함으로써 혈액순환을 개선하고 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 도움이 될 수 있으며, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 숙련된 지압사의 정확한 압력 조절이 중요합니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있고, 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 얼음 조각이나 얼음팩을 피부에 직접 대어 차가운 온도로 마사지하는 기법입니다. 주로 염증, 부종, 통증 완화에 효과적입니다. 얼음의 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 부종을 감소시키고 통증 신호 전달을 억제합니다. 근육통이나 스포츠 부상 후 통증 완화에 사용되며, 피부 진정에도 도움이 됩니다. 단, 너무 오래 지속하면 동상 위험이 있으므로 주의해야 하며, 피부가 민감한 경우에는 사용에 주의해야 합니다.
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