경기 김포시 월곶면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 부드러운 마사지를 시행합니다. 스트레스 해소와 근육통 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체적 변화로 인해 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 숙련된 테라피스트는 임신 기간에 적합한 자세와 압력을 조절하고, 안전하지 않은 부위는 피하며 마사지를 진행합니다. 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태에서 시행됩니다. 부드러운 스트레칭과 압박을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 심신의 이완을 돕습니다. 스트레스 해소, 만성 피로 개선, 관절 가동성 향상 등의 효과를 기대할 수 있으며, 특히 어깨와 목의 통증 완화에 효과적입니다. 부드러운 압력을 사용하기 때문에 통증에 민감한 사람들에게도 적합합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 생기는 작은 뭉침으로, 이 부위를 압박하면 통증이 방사될 수 있습니다. 마사지사는 이러한 트리거 포인트를 찾아 특정한 압력과 기술을 사용하여 뭉친 근육을 풀어줍니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등 다양한 통증에 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 다양한 기법과 강도를 사용하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 종류가 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에, 딥티슈 마사지는 깊은 근육 조직까지 풀어주는 강한 압력을 사용하며, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 중점을 둡니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 자신에게 적합한지 확인하려면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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