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예원
질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻한 현무암이나 차가운 대리석을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장된 근육을 풀어주고 통증을 완화하며, 심신의 안정을 도와 스트레스 해소에도 효과적입니다. 또한, 신진대사를 활성화시켜 노폐물 배출을 돕고 피부톤 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
풋마사지를 받으면 어떤 부분이 시원해지나요?
2025-05-24
풋마사지는 발바닥과 발목, 종아리까지 포함하여 시원함을 느낄 수 있습니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하는데, 이 부분을 자극하여 전신의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 마사지를 통해 발의 피로가 풀리고, 혈액순환이 개선되어 다리의 부종 완화에도 도움이 됩니다. 종아리까지 마사지가 진행될 경우, 다리 전체의 피로 해소에 효과적입니다.
크라이오마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-24
크라이오마사지는 극저온 치료법을 이용한 마사지입니다. 차가운 공기를 이용하여 피부 온도를 낮추면서, 마사지를 병행합니다. 이를 통해 염증을 감소시키고 통증을 완화하며, 근육의 회복을 촉진하는 효과가 있습니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켰다가 다시 이완시키는 과정을 통해 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
바이오다이내믹 마사지는 일반 마사지와 어떤 차이가 있나요?
2025-05-24
바이오다이내믹 마사지는 단순히 근육을 풀어주는 것을 넘어, 몸의 자연 치유력을 증진시키는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 몸의 에너지 흐름에 주목하여 부드러운 터치와 리듬을 통해 균형을 회복하도록 돕습니다. 개인의 신체적, 정서적 상태에 맞춰 진행되며, 심신의 깊은 이완과 안정을 가져다 줄 수 있다는 것이 일반 마사지와의 주요 차이점입니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-24
허벌 마사지는 다양한 허브를 사용하여 마사지 오일을 만들어 진행합니다. 사용되는 허브는 마사지 목적에 따라 선택되며, 진정 효과가 있는 라벤더, 피부 진정에 효과적인 캐모마일, 혈액순환 개선에 도움이 되는 로즈마리 등이 흔히 사용됩니다. 때로는 신체의 특정 부위에 효과적인 허브를 선택하여 집중적으로 마사지하기도 합니다. 사용되는 허브의 종류는 마사지샵이나 테라피스트에 따라 다를 수 있습니다.
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