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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 가져다 줄 수 있습니다. 따뜻한 돌은 근육을 깊이 이완시키고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 압통점(트리거 포인트)을 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목이나 어깨 통증, 요통 등으로 고생하는 사람들에게 적합합니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우, 의사와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 허브가 들어있는 오일이나 파우더를 사용하여 마사지를 하는 방법입니다. 마사지 전문가가 허브의 종류와 사용 목적에 따라 적절한 허브를 선택하여 사용하며, 피부에 직접 바르거나 오일에 섞어 사용합니다. 허브의 종류에 따라 진정, 소염, 혈액순환 개선 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분을 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지합니다. 발에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재하여, 발을 마사지함으로써 신체의 전반적인 균형을 맞출 수 있다고 알려져 있습니다. 혈액순환 촉진, 피로 해소, 스트레스 완화 등에 효과적이며, 발의 굳은살이나 각질 제거에도 도움이 됩니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 피부톤 개선에 도움을 주고, 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕습니다. 또한, 얼굴 근육을 자극하여 피부 탄력을 높이고 주름 개선에 효과가 있으며, 스트레스로 인한 긴장을 완화시켜 줍니다. 하지만 피부 트러블이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
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