경기 김포시 감정동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 스포츠 부상 후 회복 등에 효과적입니다. 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용하므로 통증이 동반될 수 있지만, 마사지 후에는 근육의 긴장이 완화되고 유연성이 향상됩니다. 마사지사와 충분히 상의하여 적절한 압력을 조절하는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전, 중, 후의 근육 관리에 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 혈액 순환을 개선하여 부상을 예방하고 운동 수행 능력을 향상시키는 데 효과적입니다. 운동 중 마사지는 근육 피로를 줄이고 운동 효율을 높여줍니다. 운동 후 마사지는 근육통과 염증을 완화시키고 회복을 촉진합니다. 운동선수뿐 아니라 일반인의 운동 후 근육 관리에도 효과적입니다.
아로마 마사지(허니 마사지)는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 독소 배출을 돕는 마사지입니다. 꿀의 보습 효과와 항산화 효과로 피부를 건강하게 가꾸고, 마사지 과정에서 혈액 순환을 개선하여 노폐물 배출을 촉진합니다. 또한, 꿀의 점성으로 인해 피부에 흡착력이 높아 림프 순환에도 도움이 됩니다. 민감성 피부는 사용 전 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떻게 받는 것이 좋을까요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 중요하며, 마사지 후에는 과도한 운동이나 알코올 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 지압점을 누르는 압력과 시간은 개인의 통증 역치에 따라 조절되어야 합니다. 임산부나 특정 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
에살렌 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-24
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 이완을 돕는 마사지 기법입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동시에 정서적 안정을 추구하는 것이 특징입니다. 깊은 호흡과 부드러운 움직임을 통해 몸과 마음의 연결을 강화하고, 마사지사의 손길을 통해 몸의 자연스러운 움직임을 유도합니다. 긴장과 스트레스로 지친 심신의 회복에 효과적이며, 평화로운 분위기 속에서 편안하게 마사지를 받을 수 있습니다.
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