경기 군포시 도마교동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 도달하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준은 아닙니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 내에 사라집니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 중요하며, 마사지 도중 불편함이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다.

스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복과 부상 예방에 도움이 되지만, 마사지 후에는 과도한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 마사지 후 24시간 동안은 과격한 운동은 피하고 가벼운 스트레칭이나 산책 정도로 활동량을 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하고, 마사지 부위에 냉찜질을 하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 만약 마사지 후 통증이 심하거나 부종이 생기면 전문가의 진료를 받아야 합니다.

허니 마사지는 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 향기테라피 효과를 결합한 마사지입니다. 꿀은 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급하며, 아로마 오일은 심신의 안정과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 피부가 민감한 경우에는 꿀과 아로마 오일에 대한 알레르기 반응 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 꿀의 끈적임 때문에 샤워 후 잔여물을 깨끗이 제거해야 합니다.

에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸의 균형을 회복하는 데 중점을 둔 마사지입니다. 장시간 동안 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주고, 신체의 자연스러운 움직임을 돕는 것이 특징입니다. 주로 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 긴 스트로크를 사용하며, 압력은 부드럽고 편안하게 유지됩니다. 마사지 받는 동안 몸의 움직임에 대한 저항이 거의 없고, 심신의 이완에 초점을 맞춘 마사지이기 때문에 다른 마사지에 비해 정서적인 안정과 스트레스 해소에 효과적입니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점인 압력점(경혈)을 눌러 몸의 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 압력점을 자극하면 혈액 순환이 개선되고 근육의 긴장이 풀리며, 신경계의 균형을 회복하는데 도움이 됩니다. 지압 마사지는 특정 질병의 치료를 목적으로 하는 것이 아니며, 건강 증진과 통증 완화에 보조적인 역할을 합니다. 만약 특정 질병이 있다면 전문의와 상의 후 지압 마사지를 받는 것이 좋습니다.