경기 광주시 회덕동 마사지, 지압등 업체정보
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스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수나 운동을 즐기는 사람들의 근육통, 부상 예방 및 회복을 돕는 마사지 기법입니다. 주요 효과는 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증진시키며, 혈액순환을 개선하여 부종을 감소시키는 것입니다. 또한, 운동 후 근육 피로를 줄이고 회복 속도를 높이며, 부상 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 근육의 상태를 정확하게 파악하여 개인별 맞춤 마사지를 제공합니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사와 충분히 소통하여 압력의 강도를 조절할 수 있으며, 마사지 후에는 근육통이 발생할 수 있으나, 이는 며칠 안에 사라집니다. 통증을 최소화하기 위해 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 스팀과 거품을 이용하여 온몸을 부드럽게 마사지하는 방식입니다. 전통적인 터키식 목욕탕인 함맘에서 행해지는 것이 특징이며, 몸을 깨끗이 씻고 뜨거운 스팀을 쐰 후, 거품을 이용하여 전신을 부드럽게 마사지합니다. 근육 이완과 피로 회복에 효과적이며, 각질 제거에도 도움이 됩니다. 마사지 후에는 몸이 매우 부드러워지고 피부가 매끄러워지는 것을 느낄 수 있습니다.
허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 마사지하는 테라피입니다. 꿀의 점성을 이용해 피부의 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 주며, 피부 보습 및 재생 효과도 있습니다. 마사지 과정에서 꿀이 피부에 흡수되면서 피부를 촉촉하게 유지하고, 피부톤을 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 혈액순환을 촉진하고 림프 배수를 돕는 효과도 기대할 수 있습니다. 특히 건성 피부나 예민한 피부에 효과적입니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 몸의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 마사지 기법입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이러한 경혈을 자극함으로써 막힌 에너지 흐름을 개선하고, 통증 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 지압 마사지는 압력의 강도와 지속 시간을 조절하여 개인의 상태에 맞춰 진행되며, 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.
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