경기 광주시 직동 마사지, 지압등 업체정보
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스웨디시 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스웨디시 마사지는 장시간 근육 긴장을 풀어주는 데 중점을 둔 서구 마사지 기법입니다. 부드럽고 긴 스트로크, 압력, 신체의 주요 근육 그룹을 따라 수행되는 움직임을 사용하여 근육통을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 이완을 촉진합니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 많습니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아로마테라피 마사지는 에센셜 오일의 향기와 마사지의 물리적 효과를 결합하여 심신의 이완과 안정을 도와줍니다. 각 오일의 특성에 따라 스트레스 완화, 불면증 개선, 통증 감소 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 오일은 두통 완화에 도움이 됩니다. 단, 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 사용 전에 테스트하는 것이 좋습니다.
발반사 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
발반사 마사지는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 신체 다른 부위의 통증이나 불균형을 완화하는 기법입니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반합니다. 마사지사는 엄지와 손가락을 사용하여 이러한 반사구를 압박하고 자극하며, 이를 통해 에너지 흐름을 개선하고 신체의 자연 치유력을 높이는 것을 목표로 합니다. 압력의 강도는 개인의 통증 역치에 따라 조절됩니다.
인디언 헤드 마사지는 어떤 부위를 마사지하나요?
2025-05-23
인디언 헤드 마사지는 머리, 목, 어깨, 등 상부를 포함한 두피와 경추 부위를 중점적으로 마사지합니다. 두피의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 효과가 있으며, 두통이나 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 때로는 팔과 손까지 마사지가 확장될 수 있습니다. 주로 손가락, 손바닥, 그리고 팔꿈치를 이용하여 부드럽고 리드미컬한 동작으로 진행됩니다.
커핑 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-23
커핑 마사지는 유리컵 안에 진공 상태를 만들어 피부에 붙인 후, 피부를 끌어올리는 마사지 기법입니다. 진공 상태로 인해 혈액순환이 증가하고 근육의 긴장이 완화됩니다. 피부에 자색 반점이 생길 수 있지만, 이는 일시적인 현상이며 안전한 범위 내에서 진행됩니다. 주로 등, 허리, 어깨와 같이 근육통이 심한 부위에 사용되며, 통증 완화 및 혈액 순환 개선에 효과적입니다.
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