경기 광주시 중대동 마사지, 지압등 업체정보
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스웨디시 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스웨디시 마사지는 장시간 지속되는 근육통과 긴장을 완화하는 데 중점을 둔 서양 마사지 기법입니다. 부드러운 장력과 리듬감 있는 긴 스트로크를 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 많습니다.
아로마테라피 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
아로마테라피 마사지는 에센셜 오일의 향기와 마사지의 이완 효과를 결합하여 심신의 안정을 도모합니다. 오일의 종류에 따라 다양한 효과를 볼 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 오일은 불면증 개선에 도움을 주고, 페퍼민트 오일은 두통 완화에 효과적일 수 있습니다. 스트레스 감소, 수면 개선, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
발반사 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
발반사 마사지는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 신체의 다른 부위의 기능을 개선하는 것을 목표로 합니다. 발바닥에는 신체 각 기관과 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반합니다. 이러한 반사구를 자극함으로써 에너지 흐름을 개선하고, 혈액 순환을 촉진하며, 통증을 완화하는 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 과학적으로 증명된 효과는 제한적입니다.
인디언 헤드 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
인디언 헤드 마사지는 두피, 목, 어깨를 중심으로 진행되는 마사지로, 긴장 완화와 스트레스 해소에 효과적입니다. 두피의 혈액 순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 심리적인 안정을 가져다 줄 수 있습니다. 손가락과 손바닥을 이용한 부드러운 압력과 스트로킹 기법을 주로 사용합니다.
아쿠요가는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
아쿠요가는 물속에서 요가 동작을 수행하며 동시에 마사지 효과를 얻는 테라피입니다. 물의 부력으로 관절에 무리가 가지 않고, 자유로운 움직임을 통해 근육을 이완시키고 유연성을 향상시킵니다. 또한 물의 저항력을 이용해 근력 강화 효과도 기대할 수 있으며, 심신의 안정을 취하는 데 도움이 됩니다.
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