경기 과천시 별양동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 요법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있습니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 마사지를 직접 시행합니다. 일반적인 마사지보다 더욱 깊은 이완을 경험할 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합한 요법입니다. 주로 옷을 입은 채로 진행되며, 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 감소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가 등의 효과를 기대할 수 있으며, 정신적인 안정에도 도움이 됩니다. 부드러운 압력부터 강한 압력까지 다양하게 조절하여 받는 사람의 상태에 맞춰 진행됩니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체의 변화로 인해 특별한 주의가 필요합니다. 숙련된 테라피스트는 임신 기간과 건강 상태에 맞춰 안전하고 효과적인 마사지를 제공합니다. 임신 초기나 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 시 자극적인 향이나 오일을 사용하지 않고, 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 몸을 마사지하는 방법입니다. 다양한 기법과 강도를 사용하며, 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 딥티슈 마사지 등 여러 종류가 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 초점을 맞추고, 스포츠 마사지는 근육통 완화와 운동 능력 향상에 효과적입니다. 딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하여 만성적인 통증 완화에 도움을 줍니다. 받는 사람의 필요에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위인 트리거 포인트(압통점)를 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지 요법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 통증과 함께 근육의 뻣뻣함, 운동 제한 등을 유발합니다. 테라피스트는 트리거 포인트를 정확히 찾아 압박하거나 스트레칭하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등의 완화에 효과적입니다.
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