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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 요청하는 것이 좋습니다. 압력이 강한 것을 선호하는 분이라면 마사지사에게 미리 말씀해주시면 됩니다. 통증을 느끼는 부위가 있다면 마사지사에게 알려주어 그 부위는 피하거나 압력을 줄일 수 있습니다. 전반적으로 타이 마사지는 근육통 완화에 도움이 되지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 세사메 오일(참깨 오일)을 주로 사용합니다. 세사메 오일은 피부 흡수율이 높고, 보습 효과가 뛰어나며, 다양한 영양분을 함유하고 있어 아유르베다 마사지에 적합합니다. 하지만, 피부 타입이나 개인의 선호도에 따라 다른 오일을 섞어 사용하기도 합니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 피부 상태와 개인의 목표에 따라 빈도가 달라집니다. 일반적으로 일주일에 1~2회 정도 받는 것이 좋지만, 피부 트러블이 심하거나 특정한 문제를 해결하기 위해서는 더 자주 받을 수도 있습니다. 반대로 피부가 예민한 경우에는 덜 자주 받는 것이 좋습니다. 처음 받는 경우에는 2주 간격으로 시작하는 것을 추천하며, 마사지 후 피부 반응을 살펴보면서 횟수를 조절하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 각질 제거, 혈액 순환 개선, 림프 순환 촉진 등의 효과가 있습니다. 각질 제거를 통해 피부결을 매끄럽게 하고, 혈액 순환 개선으로 노폐물 배출을 돕습니다. 또한, 림프 순환을 촉진하여 부종 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 너무 강한 압력으로 마사지하면 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 부드럽게 마사지하는 것이 중요합니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 발리 스톤 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 아로마 오일을 사용하여 부드럽게 근육을 풀어주는 마사지이고, 발리 스톤 마사지는 따뜻하게 데운 돌을 이용하여 뭉친 근육을 풀어주고 긴장을 완화시키는 마사지입니다. 이 외에도 오일의 종류나 마사지 강도에 따라 다양한 변형이 존재하며, 마사지샵마다 조금씩 다른 스타일을 제공할 수 있습니다. 원하는 마사지 스타일을 미리 확인하는 것이 좋습니다.
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