경기 고양시 일산동구 백석동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 개선하며, 부상을 예방하고 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 부종 감소, 운동 능력 향상, 스트레스 감소 등이 있습니다. 경기 전에는 근육을 예열하고, 경기 후에는 피로를 회복시키는 데 도움이 됩니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에 다소 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다릅니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 자세 불균형 등을 가진 사람에게 적합합니다. 통증을 너무 심하게 느낀다면 마사지사에게 알리고 강도를 조절해야 합니다. 처음 받는 사람은 가벼운 강도로 시작하는 것이 좋습니다.
폴라리티 테라피 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-24
폴라리티 테라피는 에너지 균형을 회복시키는 데 중점을 둔 마사지 요법입니다. 몸의 에너지 흐름을 조절하여 신체의 자연 치유력을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 부드러운 터치와 에너지 작업을 통해 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하고, 정신적, 육체적 균형을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 수면 개선 등에 효과적입니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀을 사용하여 피부의 독소를 배출하고, 피부를 정화하는 데 도움이 됩니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 각 오일의 효능을 더하여 심신의 이완과 피부 개선 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과가, 레몬 오일은 피부 청결 효과가 있습니다. 피부가 민감한 경우에는 반드시 패치 테스트 후에 시술받는 것이 중요합니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 어떻게 효과를 나타내나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 압력점을 자극하여 통증을 완화하고, 에너지 흐름을 개선하는 마사지 기법입니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과적입니다. 예를 들어, 눈 주변의 압력점을 자극하면 두통 완화에 도움이 되고, 발바닥의 압력점을 자극하면 신체 전반의 에너지 흐름을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 지압점의 위치와 자극 방법은 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
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