경기 고양시 덕양구 원흥동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지 전에 테라피스트에게 통증의 강도를 알리고, 필요에 따라 압력을 조절해달라고 요청하는 것이 좋습니다. 통증은 근육의 긴장이 풀리면서 점차 줄어들게 됩니다. 만약 참을 수 없는 통증을 느낀다면 즉시 테라피스트에게 알려야 합니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 컨디션을 관리하는데 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높여 부상을 예방하고, 운동 후 마사지는 근육통을 완화하고 회복을 촉진합니다. 혈액순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 근육 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 스포츠 마사지는 운동 수행능력 향상에도 기여할 수 있습니다. 하지만 과도한 운동 후 바로 강한 압력의 마사지는 오히려 역효과를 낼 수 있으므로 주의해야 합니다.
하와이안 라파아우 마사지에 사용되는 오일은 천연 식물성 오일을 주로 사용하며, 코코넛 오일, 쿠쿠이넛 오일 등이 대표적입니다. 때때로 향긋한 아로마 오일이 블렌딩되어 사용되기도 하지만, 기본적으로는 피부에 자극이 적고 보습 효과가 뛰어난 오일을 선택합니다. 사용되는 오일의 종류는 테라피스트에 따라 다를 수 있으며, 마사지 전에 어떤 오일을 사용할지 미리 확인하는 것이 좋습니다. 만약 특정 향에 알레르기가 있거나 민감한 피부를 가지고 있다면, 테라피스트에게 미리 알려주어야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 경혈은 신체의 에너지 경로인 경락에 위치하고 있으며, 이러한 경혈을 자극하면 신체의 자연 치유력을 활성화시키고 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 지압은 혈액순환을 개선하고 근육의 긴장을 풀어주는 효과도 있습니다. 단순한 압박 외에도 뜸이나 침과 같은 다른 치료법과 병행하기도 합니다. 효과는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
터키쉬 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 또는 함맘 마사지는 뜨겁게 데운 대리석이나 타일 위에서 진행되는 것이 특징입니다. 마사지 전에 스크럽과 거품 목욕으로 몸을 정화하고, 이후에 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 근육을 이완시킵니다. 전통적으로 온열 요법과 결합하여 혈액순환을 촉진하고 노폐물 배출을 도와줍니다. 마사지 동작은 부드럽고 유연하며, 전신을 포괄적으로 마사지하는 것이 특징입니다. 스트레스 해소와 심신의 안정에 효과적이며, 피부를 부드럽게 하는 효과도 있습니다.
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