경기 가평군 가평읍 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 닦고 가열된 현무암을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 테라피입니다. 열이 근육 깊숙이 침투하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌의 무게는 압력을 가하여 추가적인 이완 효과를 제공합니다. 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완을 경험할 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 스트로크와 압력, 스트레칭을 결합하여 근육 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키며 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 정신적, 육체적 이완을 동시에 경험할 수 있으며, 만성 통증 완화에도 효과적일 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받을 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 산부인과 의사와 상담하여 임신 중 마사지를 받는 것이 안전한지 확인하는 것이 중요합니다. 특히 고위험 임신의 경우, 의사의 승인이 필요합니다. 임신 중에는 특별히 임산부를 위한 전문적인 기술과 배려가 필요한 마사지를 선택하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 압통점으로, 만지면 통증이 느껴지고 다른 부위에도 통증을 방사하는 특징이 있습니다. 이러한 트리거 포인트에 직접 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화하는 원리입니다. 만성적인 통증이나 근육 경련을 완화하는 데 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 몸을 마사지하는 방법으로, 다양한 기법과 강도를 사용할 수 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각 마사지 기법은 목적과 강도가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 스트로크를 사용하여 이완을 유도하는 반면, 딥티슈 마사지는 깊은 근육 조직에 집중하여 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복을 돕는 데 특화되어 있습니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 본인에게 적합한지는 전문가와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.
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