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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성적인 통증을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 가져다주고, 심신의 균형을 회복하는 데 기여합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 주로 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 항염, 항균, 진통 효과가 있어 근육통, 관절통, 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 마사지사의 전문적인 판단에 따라 오일의 종류와 농도를 조절하여 개인에게 맞는 맞춤 케어를 제공합니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적일까요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활성화시키는 데 효과적입니다. 피로감 해소, 스트레스 완화, 불면증 개선에 도움이 되며, 발의 통증이나 저림을 완화하는 데에도 효과가 있습니다. 특히 하루 종일 서 있거나 걷는 직업을 가진 분들에게 추천합니다.
크라이오 마사지는 얼마나 차가운 온도를 사용하나요?
2025-05-23
크라이오 마사지는 극저온의 냉각제를 사용하는 마사지로, 일반적으로 영하 100도에서 영하 190도 사이의 온도를 사용합니다. 하지만 피부에 직접 닿는 온도는 마사지사의 전문적인 판단 하에 조절되며, 개인의 피부 상태와 민감도에 따라 적절한 온도를 선택합니다. 짧은 시간 동안의 극저온 노출을 통해 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다.
경락 마사지는 어떤 원리를 기반으로 하나요?
2025-05-23
경락 마사지는 인체의 에너지 흐름인 경락을 따라 마사지를 함으로써 기의 흐름을 원활하게 하고 몸의 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 경혈점을 자극하여 통증을 완화하고 혈액순환을 개선하며, 신체의 자연적인 치유 능력을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 오랜 역사를 가진 전통적인 마사지 기법으로, 만성적인 질환의 예방 및 개선에도 효과적이라고 알려져 있습니다.
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