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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 열을 가한 매끈한 현무암이나 차가운 대리석을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 근육통 완화, 스트레스 해소, 심신 안정에 효과적이며, 몸의 긴장을 풀어주고 에너지 흐름을 개선하는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을, 차가운 돌은 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리, 유칼립투스 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이 오일들은 항균, 항염 작용을 가지고 있으며, 근육통 완화와 면역력 증진에 도움이 됩니다. 오일을 등에 직접 떨어뜨리는 방식으로 진행되며, 부드러운 마사지와 함께 심신의 안정을 가져다 줍니다. 사용되는 오일의 종류는 테라피스트에 따라 약간씩 다를 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지 하나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발 전체를 중점적으로 마사지합니다. 발바닥, 발등, 발가락, 발목까지 꼼꼼하게 마사지하여 혈액순환을 개선하고 근육 피로를 풀어줍니다. 특히 발바닥에는 신체 각 기관과 연결된 반사구가 존재하여, 이 부분을 자극함으로써 전신의 건강 증진에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 발의 피로감 해소는 물론이고 전신의 긴장을 완화하는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 압통점(트리거 포인트)을 찾아 지속적인 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 근육의 뭉친 부분을 정확하게 찾아 압박함으로써 통증을 완화하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 마사지 강도는 개인의 통증 역치에 따라 조절되며, 통증이 심한 경우에는 압력을 점진적으로 높여가는 것이 좋습니다. 전문가의 정확한 진단과 시술이 중요합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤 개선과 탄력 증진에 도움을 줍니다. 림프 순환을 개선하여 부종을 완화하고 노폐물 배출을 돕는 효과도 있습니다. 스트레스로 인한 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고, 피부의 재생력을 높여 맑고 건강한 피부를 만드는데 기여합니다. 또한, 얼굴 마사지는 심리적인 안정에도 도움이 되어 편안하고 행복한 기분을 느끼게 해줍니다.
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