경기도 하남시 초일동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 운동을 즐기는 사람들의 근육통, 부상 예방 및 회복을 돕는 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 운동 후 피로를 줄여주며, 유연성을 향상시키고 부상 위험을 감소시키는 효과가 있습니다. 마사지 강도는 개인의 상태에 따라 조절되며, 스트레칭과 같은 다른 운동과 병행하면 더욱 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에 일반 마사지보다 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 참을 수 없는 수준이 아니며, 마사지사와 충분히 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 몇 시간 또는 며칠 안에 사라집니다. 만약 참을 수 없는 통증을 느낀다면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다.
폴라리티 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
폴라리티 테라피는 에너지 밸런스를 회복시키는 데 중점을 둔 에너지 치유 마사지입니다. 몸의 에너지 흐름을 조절하고 균형을 맞추어 신체적, 정신적, 감정적 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 부드러운 터치와 가벼운 압력을 사용하며, 스트레스 해소, 통증 완화, 면역 체계 강화 등에 도움이 될 수 있습니다. 심신의 이완과 평온함을 추구하는 마사지입니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 마사지입니다. 따뜻하게 데운 꿀을 피부에 바르고, 부드럽게 펴 바른 후, 피부를 들어올리듯이 마사지합니다. 이 과정에서 피부 속 노폐물과 독소가 배출되고, 피부가 촉촉하고 매끄러워집니다. 마사지 후에는 꿀을 깨끗하게 씻어내고 보습 크림을 바르는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적인가요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 경혈점을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증에 효과적이며, 소화불량이나 불면증과 같은 증상에도 도움이 될 수 있습니다. 효과적인 지압점은 개인의 상태와 통증 부위에 따라 다르며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 하지만 자가 지압을 통해 일상생활에서 간단한 통증 완화에 활용할 수도 있습니다.
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