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질문과 답변
타이 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
타이 마사지는 태국의 전통 마사지로, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하여 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다. 스트레칭, 지압, 리듬감 있는 압박을 사용하며, 몸의 유연성을 향상시키고 통증을 완화하며 심신의 이완을 도와줍니다. 옷을 입은 채로 진행되며, 다양한 자세 변화를 통해 전신을 마사지합니다.
아비앙가 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지입니다. 따뜻한 약초 오일을 사용하여 전신을 부드럽게 마사지하며, 몸과 마음의 독소를 제거하고 에너지를 활성화시키는 효과가 있습니다. 심신의 안정과 균형을 찾고 싶을 때 적합하며, 피부를 부드럽게 하고 혈액 순환을 개선하는 효과도 있습니다.
드라이 브러싱 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러쉬를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 피부 각질 제거, 혈액 순환 촉진, 림프 배수 효과를 가지고 있으며, 신진대사를 활성화하고 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있습니다. 피부결 개선과 몸의 노폐물 배출을 원하는 분들에게 추천합니다. 단, 피부가 민감하거나 손상된 경우 주의가 필요합니다.
구아샤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 매끄러운 돌을 이용하여 피부를 문지르는 마사지 기법입니다. 피부 표면의 혈액 순환을 개선하고 림프 순환을 촉진시켜 붓기 완화에 도움을 줍니다. 또한, 근육통 완화와 피부 톤 개선에도 효과적이며, 얼굴에 사용하면 혈색이 좋아지고 피부가 맑아지는 효과를 볼 수 있습니다. 하지만, 너무 강한 압력은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
폴리네시안 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
폴리네시안 마사지는 하와이, 타히티 등 폴리네시아 지역의 전통 마사지 기법으로, 부드러운 롱 스트로크와 압력 조절을 통해 근육을 이완시키고 스트레스를 해소하는 데 중점을 둡니다. 따뜻한 오일을 사용하여 전신을 마사지하며, 리듬감 있는 동작과 부드러운 터치로 심신의 안정을 취할 수 있도록 돕습니다. 편안하고 느긋한 분위기 속에서 진행되는 마사지로, 긴장을 풀고 심신의 휴식을 취하고 싶은 분들에게 적합합니다.
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