경기도 평택시 비전동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에, 일반적인 마사지보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 같은 정도의 통증을 느끼는 것은 아니며, 마사지사의 숙련도와 마사지 강도에 따라 통증의 정도가 달라집니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 가벼운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 통증이 너무 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려 강도를 조절할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 1~2일 이내에 사라집니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 준비와 회복을 돕는 마사지입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 혈액 순환을 개선하여 부상 위험을 줄여줍니다. 운동 후 마사지는 근육에 쌓인 젖산을 제거하고 통증을 완화하며 회복을 촉진합니다. 또한 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 운동 수행 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 마사지 후 충분한 휴식과 수분 섭취는 효과를 극대화하는 데 중요합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 제거하는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면 아로마테라피 효과까지 더해져 심신의 안정을 도울 수 있습니다. 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 향기는 스트레스 해소와 피부 진정에 효과적이며, 림프 순환을 개선하여 독소 배출에도 도움을 줍니다. 하지만 민감성 피부의 경우, 사용하는 아로마 오일에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로, 사전에 마사지사와 상담하는 것이 중요합니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 부상이나 염증이 있을 때 통증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 염증 반응을 억제하고, 통증을 유발하는 신경 전달 물질의 생성을 감소시킵니다. 근육통, 멍, 염좌 등에 효과적이며, 얼음팩을 직접 피부에 대지 않고 수건 등으로 감싸서 15-20분 정도 적용하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 얼음 마사지를 하면 동상이 걸릴 수 있으므로 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지입니다. 경혈은 신체의 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이 지점을 자극함으로써 몸의 자연적인 치유 능력을 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다. 지압 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 풀어주며, 신체의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 하지만 모든 질병에 효과가 있는 것은 아니며, 심각한 건강 문제가 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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