경기도 이천시 대월면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수들의 근육통, 부상 예방 및 회복을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 강한 압력과 신체의 움직임을 활용하여 근육 조직을 자극하고, 혈액 순환을 개선하며, 유연성을 증진시킵니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 부상 방지, 운동 수행능력 향상, 회복 시간 단축 등이 있습니다. 경기 전에는 근육을 예열하고 준비시켜 부상 위험을 줄이며, 경기 후에는 쌓인 젖산을 제거하고 근육 회복을 촉진합니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 점이 좋은가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 집중적으로 풀어주는 마사지로, 강한 압력을 사용하기 때문에 다소 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인마다 다르게 느껴지며, 마사지사와 충분히 소통하여 압력의 강도를 조절할 수 있습니다. 딥티슈 마사지의 장점은 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 자세 불균형 등을 개선하는 데 효과적이며, 긴장된 근육을 이완시켜 몸의 균형을 바로잡는 데 도움이 됩니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 사용하는 마사지로, 꿀의 점성을 이용해 피부를 부드럽게 마사지합니다. 아로마 오일을 첨가하여 향기 테라피 효과를 더할 수 있습니다. 피부의 노폐물을 제거하고, 피부톤을 개선하며, 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 꿀의 항균 및 항염 작용으로 피부 트러블을 완화하는 데 효과적입니다. 릴렉싱 효과도 있어 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다.
얼음 마사지는 어떻게 하는 것이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼음 마사지는 얼음 조각이나 얼음 팩을 이용하여 피부에 직접적으로 마사지하는 방법입니다. 피부의 온도를 낮춰 혈관을 수축시키고, 염증을 가라앉히는 효과가 있습니다. 주로 운동 후 근육통 완화, 부기 감소, 통증 완화에 사용됩니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오래 하면 동상 위험이 있으므로, 짧은 시간 동안 반복적으로 하는 것이 중요합니다. 피부에 직접 닿는 것이 아니라 수건이나 천을 통해 얼음을 대는 것이 좋습니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지이며, 다른 마사지와 어떤 차이점이 있나요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸과 마음의 균형을 찾도록 돕는 마사지 기법입니다. 긴장을 풀어주는 부드러운 긴 스트로크와 함께, 몸의 움직임에 맞춰 자연스러운 흐름을 유도합니다. 다른 마사지와 달리, 에살렌 마사지는 단순히 근육을 풀어주는 것을 넘어서, 마사지사와 클라이언트 간의 깊은 연결과 신뢰를 중시합니다. 깊은 이완과 자기 성찰을 유도하여 정신적, 감정적 안정을 찾도록 도와줍니다. 압력은 부드럽고, 전신을 넓게 쓸어주는 듯한 동작이 많이 사용됩니다.
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