경기도 용인시 기흥구 영덕동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 운동을 하는 사람들을 위한 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상을 예방하고 회복하는 데 도움을 줍니다. 마사지의 강도와 기법은 개인의 필요와 운동의 종류에 따라 다르게 적용됩니다. 주요 목표는 운동 후 근육통을 완화하고, 운동 능력을 향상시키는 것입니다. 스트레칭과 함께 사용하면 효과가 더욱 증대됩니다.
딥티슈 마사지가 적합한 사람은 누구인가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하는 강한 압력의 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근육 긴장, 섬유근육통, 관절염과 같은 만성 통증을 가진 사람들에게 효과적입니다. 그러나 혈액응고장애, 골다공증, 피부 질환이 있는 사람이나 임산부는 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 심해질 수 있으나, 이는 일시적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누를 사용하여 전신을 부드럽게 마사지하는 전통적인 터키식 마사지입니다. 마사지사가 손과 전용 비누주머니(키세)를 이용하여 전신을 문지르고, 땀을 빼고 노폐물을 제거하는 효과를 가지고 있습니다. 뜨거운 스팀룸에서 진행되는 경우가 많으며, 마사지 후에는 몸이 매우 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다. 피부 각질 제거에도 효과적입니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
아로마 오일을 사용하는 마사지는 다양한 종류가 있습니다. 스웨디시 마사지, 핫스톤 마사지, 아로마테라피 마사지 등이 대표적입니다. 사용되는 오일의 종류에 따라 효과가 다르게 나타납니다. 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 오일은 두통 완화에 효과적입니다. 마사지 전에 원하는 효과에 맞는 아로마 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있는 경우, 오일을 미리 테스트해보는 것이 중요합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-24
지압 마사지는 특정 압력점(경혈)을 자극하여 몸의 에너지 흐름을 원활하게 하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 경혈을 누르거나 문지르면 혈액순환이 개선되고 근육 긴장이 풀리며, 신체의 자연 치유력이 활성화됩니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 전문가의 도움을 받아 정확한 경혈을 자극하는 것이 중요합니다.
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