경기도 오산시 세교동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상 예방 및 회복을 돕는 효과가 있습니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액 순환 개선, 부종 감소, 운동 능력 향상, 스트레스 감소 등이 있습니다. 마사지사는 근육의 긴장 상태를 파악하여 적절한 압력과 기법을 사용하며, 스트레칭을 병행하기도 합니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 점이 다른가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 압력을 가하는 마사지로, 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 통증을 느낄 수 있지만, 마사지사와 충분히 소통하여 압력을 조절할 수 있습니다. 일반 마사지가 표면 근육의 긴장을 풀어주는 데 집중하는 반면, 딥티슈 마사지는 근막(근육을 둘러싸는 조직)의 긴장과 유착을 풀어주는 데 중점을 둡니다. 만성적인 통증이나 근육의 긴장을 해소하는 데 효과적이지만, 통증에 민감한 사람은 사전에 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떻게 효과가 있나요? 어떤 부위에 효과적인가요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 지점(경혈)을 압박하여 몸의 에너지 흐름을 조절하는 마사지입니다. 압력을 가함으로써 혈액순환을 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적이며, 특히 어깨, 허리, 발 등에 집중하여 마사지하는 경우가 많습니다. 지압점의 위치와 압력 조절이 중요하며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 영양을 공급하고 노폐물을 배출하는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 첨가하면 오일의 향기와 성분이 심신의 안정을 도와주고 피부에 추가적인 효과를 더합니다. 꿀의 점성은 피부 표면의 노폐물을 제거하는 데 도움을 주고, 아로마 오일은 피부 진정, 보습, 릴렉싱 효과를 제공합니다. 피부 트러블 개선, 피부 톤 개선, 스트레스 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 냉찜질의 효과를 이용한 마사지 방법입니다. 부상 직후 붓기와 통증 완화에 효과적이며, 근육의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 운동 후 근육통, 타박상, 염좌 등에 효과적으로 사용되며, 혈관을 수축시켜 출혈을 억제하고 통증을 감소시키는 작용을 합니다. 하지만 너무 오래 하면 동상의 위험이 있으므로, 짧은 시간 동안 반복하는 것이 좋습니다. 피부가 민감한 사람은 주의해야 합니다.
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