경기도 여주시 대신면 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 연조직을 부드럽게 풀어주는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 통증 완화와 스트레스 해소에 효과적입니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 부드러운 압력을 가하며 마사지를 진행합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합하여 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 관절 가동성 증가, 스트레스 감소, 혈액순환 개선 등이 있습니다. 부드러운 압력과 함께 신체의 경락을 따라 마사지를 진행하며, 심신의 안정을 가져다 줍니다. 심신의 안정과 통증 완화를 원하는 분들에게 적합합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 초기의 입덧이나 붓기, 중기의 허리 통증, 후기의 부종 등 다양한 임신 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋으며, 안전을 위해 반드시 임신 사실을 마사지사에게 알리고 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 마사지사를 선택해야 합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화가 심하므로, 마사지사와 충분히 상담하여 안전한 마사지를 받는 것이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 림프 드레나지 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 마사지 기법은 목적과 강도가 다르므로, 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 근육통 완화에는 스포츠 마사지가, 부종 완화에는 림프 드레나지 마사지가 적합합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 압통점으로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사될 수 있습니다. 이 마사지는 트리거 포인트를 찾아 압박, 스트레칭, 마사지 등의 기법을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 통증을 완화하는 원리입니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증에 효과적입니다.
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