경기도 양평군 단월면 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 부드럽게 마사지를 진행합니다. 심신의 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 인도 전통 의학에 기반한 마사지로, 압력, 스트레칭, 에너지 작업을 결합하여 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 근육통 완화, 관절 가동성 향상, 스트레스 감소, 에너지 흐름 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 긴장된 어깨와 목 근육을 이완시키는 데 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척추 주변의 경막을 부드럽게 만져서 신체의 자연 치유력을 활성화하는 매우 부드러운 마사지 기법입니다. 두통, 만성 통증, 스트레스, 불면증 등을 겪는 사람들에게 적합하며, 임산부나 신생아에게도 안전하게 적용될 수 있습니다. 하지만 급성 질환이나 골절 등의 심각한 질병이 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 중기(4개월 이후)부터 받는 것이 좋습니다. 초기에는 몸의 변화가 크고, 자궁이 불안정하여 마사지가 위험할 수 있기 때문입니다. 하지만 개별적인 상황에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 산부인과 의사와 상담하여 안전하게 마사지를 받을 수 있는 시기와 방법을 확인해야 합니다. 마사지 전문가는 임산부의 신체적 변화를 고려하여 안전하고 편안한 자세로 마사지를 진행합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위인 트리거 포인트에 집중하여 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 압통점을 찾아 손가락이나 특수 도구를 이용하여 압력을 가하고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 통증의 원인이 되는 트리거 포인트를 제거함으로써 근육의 통증과 움직임 제한을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지 후에는 근육통이 일시적으로 심해질 수 있지만, 시간이 지나면서 점차 완화됩니다.
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