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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지 후에는 심신의 편안함과 활력을 느낄 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육 긴장과 통증을 완화하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 만성적인 근육통, 특정 자세로 인한 통증, 스포츠 활동 후 통증 등을 경험하는 사람들에게 적합합니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 임신 중이거나 출혈 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 신경 반사구를 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 혈액 순환을 개선하고, 신진대사를 활성화하며, 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 발의 피로를 풀어주고, 근육통을 완화하는 효과도 있습니다. 하지만 심각한 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 효과적일까요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 대부분의 피부 타입에 효과적입니다. 피부 톤을 개선하고, 혈액 순환을 촉진하여 맑고 건강한 피부를 만드는 데 도움이 됩니다. 특히 건성 피부의 경우 수분 공급에 도움이 되고, 지성 피부의 경우 피지 분비를 조절하는데 효과가 있습니다. 하지만 여드름이 심하거나 피부 트러블이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 여러 가지 에센셜 오일을 사용하는 마사지입니다. 주로 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 오일이 사용되며, 이 오일들은 근육 이완, 통증 완화, 면역력 강화 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 사용되는 오일의 종류와 블렌딩은 마사지사의 경험과 고객의 상태에 따라 달라집니다. 특정 오일에 알레르기 반응이 있는 경우 사전에 마사지사에게 알려야 합니다.
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