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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 전반적으로 스트레칭과 압력을 동시에 사용하는 마사지이므로, 근육통이 있거나 몸이 뻣뻣한 분들은 다소 불편함을 느낄 수 있지만, 통증보다는 시원함과 개운함을 느끼는 경우가 많습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고 보습 효과가 뛰어나며, 아유르베다 전통에서 중요한 오일로 여겨집니다. 하지만 경우에 따라 다른 식물성 오일을 혼합하여 사용하기도 하며, 클라이언트의 피부 타입이나 선호도에 따라 오일의 종류와 혼합 비율이 조절될 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 특징에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라 목, 어깨, 등, 다리 등 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 주로 림프 순환을 촉진하고 부종을 완화하는 데 효과적이며, 몸 전체 구아샤는 근육통 완화, 혈액순환 개선 등에 도움이 됩니다. 사용하는 도구와 압력의 강도에 따라 효과와 느낌이 다르게 나타날 수 있습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 각질 제거, 림프 순환 촉진, 셀룰라이트 감소 등의 효과가 있습니다. 피부의 노폐물을 제거하고 피부 톤을 개선하며, 혈액 순환을 원활하게 하여 신진대사를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 림프 배수를 촉진하여 부종을 완화하고, 피부의 탄력을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다. 단, 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 사용에 주의해야 합니다.
마이오파셜 릴리스 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
마이오파셜 릴리스 마사지는 만성적인 근육통, 근막 통증 증후군, 자세 불량으로 인한 통증, 스트레스로 인한 근육 긴장 등을 가진 사람들에게 적합합니다. 근육과 근막의 긴장을 풀어주고 유착을 해소하여 통증을 완화하고 운동 범위를 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히, 장시간 앉아서 일하거나 운동 부족으로 인해 근육이 뻣뻣하고 통증이 있는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
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