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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 가져다 줍니다. 따뜻한 돌은 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지 후에는 온몸이 편안해지고 심리적인 안정감을 느낄 수 있습니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아지나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활성화하는 효과가 있습니다. 피로 해소는 물론, 발의 통증 완화, 그리고 전반적인 신체의 긴장 완화에도 도움이 됩니다. 발은 신체의 축소판이라고 불릴 만큼 많은 경혈점이 위치하고 있기 때문에, 풋 마사지를 통해 전신의 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 오랫동안 서 있거나 걷는 일을 하는 사람들에게 효과적입니다.
크라이오 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-24
크라이오 마사지는 극저온의 냉각 치료를 이용하여 통증을 완화하고 염증을 줄이는 마사지입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증 반응을 억제하고, 신경 전달 속도를 늦춰 통증을 감소시키는 효과가 있습니다. 운동 후 근육통이나 관절염, 류마티스 관절염과 같은 질환의 통증 완화에 효과적이며, 부종 감소에도 도움을 줍니다. 단, 너무 낮은 온도에 장시간 노출되면 동상의 위험이 있으므로 전문가의 지시에 따라 안전하게 받는 것이 중요합니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-24
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 이용하여 마사지를 진행합니다. 사용되는 허브는 마사지의 목적과 개인의 피부 타입에 따라 다르게 선택됩니다. 예를 들어, 진정 효과가 있는 라벤더, 혈액순환을 촉진하는 로즈마리, 근육통 완화에 효과적인 캐모마일 등 다양한 허브가 사용됩니다. 허브의 종류에 따라 피부 트러블 개선, 혈액순환 개선, 스트레스 완화 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 마사지 전문가와 상담하여 자신에게 적합한 허브를 선택하는 것이 중요합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 등 부분에 에센셜 오일을 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 척추를 중심으로 등 근육을 따라 에센셜 오일을 떨어뜨리는데, 이때 오일의 아로마는 심신의 안정을 돕고, 마사지는 근육의 긴장을 풀어줍니다. 신체의 균형을 맞춰주고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 특정 에센셜 오일의 뛰어난 효능을 활용하여 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 것이 특징입니다.
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