경기도 안성시 가사동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 곳까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 통증을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 처음에는 가벼운 압력으로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 몇 시간 또는 며칠 내에 사라집니다. 만약 심한 통증이 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 격렬한 운동을 즐기는 사람, 만성적인 근육통을 겪는 사람, 자세가 좋지 않은 사람에게 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육을 풀어주고 부상을 예방하는 데 도움을 주며, 운동 후 마사지는 근육 회복을 촉진하고 젖산 축적을 감소시켜 피로를 덜어줍니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.

하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 스트로크와 리듬감 있는 동작을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 마사지입니다. 스트레스 해소, 근육 이완, 혈액 순환 개선에 효과적이며, 정신적인 안정과 평화로운 마음 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 전신의 에너지 흐름을 조절하여 균형을 회복시키는 효과도 기대할 수 있습니다. 부드러운 터치를 선호하는 사람들에게 적합합니다.

지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 신체의 에너지 흐름을 개선하는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화불량이나 수면장애 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 효과적인 부위는 통증이나 불편함을 느끼는 부위를 중심으로, 머리, 목, 어깨, 등, 허리 등 전신에 적용될 수 있습니다. 하지만 지압점을 잘못 누르면 오히려 통증이 심해질 수 있으므로, 전문가에게 받는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 얼음 팩이나 얼음 조각을 이용하여 피부에 직접적으로 마사지하는 방법입니다. 피부의 염증을 가라앉히고 부종을 감소시키는 데 효과적이며, 근육통이나 관절통 완화에도 도움이 됩니다. 얼음을 직접 피부에 대지 말고, 얇은 천이나 수건으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다. 한 부위에 너무 오랫동안 얼음을 대지 말고, 5-10분 정도 마사지 한 후 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 피부가 너무 차가워지거나 통증이 심해지면 즉시 중단해야 합니다.