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질문과 답변
스웨디시 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-24
스웨디시 마사지는 장시간 누적된 근육의 긴장을 풀어주는 데 중점을 둔 서양식 마사지입니다. 부드러운 긴 스트로크와 압력을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 것을 목표로 하며, 통증 완화와 심신의 안정에 효과적입니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 향을 사용하나요?
2025-05-24
아로마테라피 마사지는 다양한 에센셜 오일을 사용하여 심신의 안정을 돕는 마사지입니다. 사용되는 오일은 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스, 레몬 등 다양하며, 고객의 상태와 선호도에 따라 선택됩니다. 예를 들어, 스트레스 해소에는 라벤더 오일, 집중력 향상에는 페퍼민트 오일 등이 사용됩니다. 마사지 전에 원하는 향을 상담하여 선택할 수 있습니다.
발반사 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-24
발반사 마사지는 발바닥에 있는 신경 반사구를 자극하여 신체 다른 부위의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥의 특정 부위는 신체의 특정 장기나 부위와 연결되어 있다는 원리에 기반합니다. 발의 특정 지점을 압력이나 마사지로 자극하면, 해당 부위와 연결된 신체 부분의 기능이 개선될 수 있다고 여겨집니다. 통증 완화나 건강 증진을 목표로 합니다.
인도식 아유르베다 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
인도식 아유르베다 마사지는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지로, 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 따뜻한 오일을 사용하여 림프 순환을 개선하고 독소 배출을 촉진하며, 스트레스를 완화하고 심신의 이완을 도와줍니다. 또한 관절의 유연성 향상과 근육통 완화에도 효과적입니다. 개인의 체질(도샤)에 맞춘 맞춤 관리가 특징입니다.
커핑 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
커핑 마사지는 특수한 컵을 피부에 붙여 진공 상태를 만든 후, 피부를 들어올리고 근육을 자극하는 마사지입니다. 컵 안의 공기를 빼내어 피부를 흡입시켜 혈액순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화시키는 효과가 있습니다. 피부에 붉은 자국이 남을 수 있지만, 일시적인 현상이며 곧 사라집니다. 통증 완화, 혈액순환 개선, 근육 이완에 효과적입니다.
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