경기도 안산시 상록구 본오동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 요법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하며 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력과 따뜻한 돌의 조화는 깊은 이완과 편안함을 제공합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태로 받는 것이 특징입니다. 부드러운 압박과 스트레칭을 통해 몸의 긴장을 풀어주고 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 스트레스 감소, 근육통 완화, 유연성 향상, 정신적 안정 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히, 현대인의 만성 피로와 스트레스 해소에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 초기의 입덧이 심한 시기는 피하고, 임신 중기(14주 이후)부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 안전합니다. 마사지사에게 임신 사실을 알리고, 불편한 부위나 주의 사항을 명확히 전달하는 것이 중요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 기법은 압력, 속도, 사용하는 기술 등에 차이가 있으며, 목적과 선호도에 따라 적절한 기법을 선택하는 것이 중요합니다. 마사지사와 상담하여 본인에게 적합한 수기 마사지 종류를 결정하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 압통점을 눌러 통증을 유발합니다. 이러한 트리거 포인트를 찾아서 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 것이 트리거 포인트 테라피의 핵심입니다. 근육의 균형을 회복하고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다.
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