경기도 안산시 단원구 초지동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 혈액순환 개선에 도움이 됩니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로, 마사지사의 전문성을 확인하는 것이 중요합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 임신 초기에는 자궁이 불안정하고 유산의 위험이 있을 수 있으므로, 안전을 위해 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 가장 안전합니다. 임산부 마사지는 전문적으로 숙련된 마사지사에게 받아야 하며, 임산부의 특수한 신체 상태를 고려한 기술과 자세를 사용해야 합니다.
크라니오세이크럴 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니엄)와 척추(세이크럴)를 포함한 중추신경계에 부드러운 압력을 가하여 신체의 자연 치유력을 촉진하는 마사지입니다. 두개골과 척수액의 움직임을 조절하여 신체의 균형을 회복하고, 스트레스 완화, 통증 감소, 만성 피로 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 매우 부드러운 터치를 사용하기 때문에 통증에 대한 부담이 적고, 신체의 자가 치유력에 초점을 맞춘 마사지입니다.
수기 마사지와 다른 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 가장 기본적인 형태의 마사지입니다. 다른 마사지 기법들(핫스톤, 뱀부 등)은 도구를 이용하거나 특별한 테크닉을 사용하는 반면, 수기 마사지는 오직 마사지사의 손을 사용하여 이루어집니다. 때문에 마사지사의 숙련도와 손기술이 마사지 효과에 큰 영향을 미치며, 다양한 압력과 기법을 적용하여 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선합니다. 다른 마사지들은 수기 마사지의 기본적인 기술을 바탕으로 발전된 형태라고 볼 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위에 생긴 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장이나 손상으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 압력을 가하면 통증이 방사될 수 있습니다. 이 마사지는 이러한 트리거 포인트를 정확히 찾아 압박하고 근육을 이완시켜 통증을 줄이고 근육 기능을 개선하는 것을 목표로 합니다. 두통, 목, 어깨 통증, 요통 등 다양한 근육통에 효과적입니다.
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