경기도 시흥시 금이동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 뜨거운 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 이완, 심신 안정 등의 효과를 기대할 수 있으며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 효과적입니다. 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 편안해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 주의사항으로는 복부를 직접적으로 강하게 누르지 않도록 주의해야 하며, 압력이 너무 강하거나 자세가 불편하면 바로 마사지사에게 알려야 합니다. 또한, 임신 중독증이나 조산의 위험이 있는 경우에는 마사지를 받지 않는 것이 좋습니다. 임산부 전용 마사지샵을 이용하는 것이 안전합니다.

크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 움직임과 균형을 조절하는 부드러운 마사지 기법입니다. 두개골과 척수액의 움직임을 조절하여 신체의 자가 치유 능력을 증진시키는 데 초점을 맞춥니다. 매우 가벼운 터치를 사용하며, 스트레스, 불면증, 두통, 만성피로, 자세 불균형 등을 가진 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 긴장을 풀고 심신의 안정을 찾고자 하는 분들에게 적합합니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 압력을 가하여 트리거 포인트를 찾아내고, 이완시키는 기법을 사용합니다. 마사지사는 근육의 긴장 상태를 파악하고, 특정 지점에 집중적인 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 통증이 있는 부위뿐 아니라, 그와 관련된 다른 근육들도 함께 마사지하여 전체적인 근육의 균형을 맞춰주는 것이 중요합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장완화에 중점을 두고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 집중적으로 마사지하여 근육통을 완화시키는 데 효과적입니다. 스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로와 부상 예방에 효과적입니다. 수기 마사지는 혈액순환 개선, 근육통 완화, 스트레스 해소, 신체의 이완 등 다양한 효과를 제공합니다. 마사지 종류에 따라 효과가 다르므로 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.