경기도 성남시 중원구 도촌동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 관절을 마사지하는 테라피입니다. 열이 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육통 감소에 도움이 되며, 심신의 안정을 찾는데 효과적입니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 안전합니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 임산부 마사지는 특별히 임산부의 신체 변화에 맞춰 진행되며, 자궁을 직접적으로 자극하지 않는 안전한 자세와 기법을 사용합니다. 부종 완화, 통증 완화, 스트레스 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 마사지사에게 임신 사실을 반드시 알리고, 불편함을 느끼면 언제든지 중단해야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 마사지하는 기법입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하게 뭉쳐있고, 통증을 유발하는 근육의 작은 덩어리입니다. 이 지점을 압박하거나 스트레칭하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화시키는 원리입니다. 두통, 어깨 결림, 허리 통증 등 다양한 통증을 완화하는데 효과적이며, 개인의 통증 부위와 근육 상태에 따라 마사지 강도와 기법이 조절됩니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 어떤 점이 다른가요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 마사지하는 방법입니다. 종류는 매우 다양하며, 사용하는 기법과 강도, 목적에 따라 다릅니다. 스웨디시 마사지처럼 부드럽고 이완을 중시하는 기법부터, 딥티슈 마사지처럼 근육 깊숙한 곳까지 강한 압력으로 풀어주는 기법까지 있습니다. 또한, 아로마 오일을 사용하거나, 특정 부위에 집중하는 등 다양한 변형이 있습니다. 마사지 목적과 선호하는 강도에 따라 적절한 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
뱀부 마사지는 어떤 효과가 있나요? 일반 마사지와 어떻게 다른가요?
2025-05-23
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 마사지하는 기법입니다. 대나무의 다양한 크기와 모양을 활용하여 근육을 깊숙이 자극하고 림프 순환을 촉진합니다. 일반 마사지보다 넓은 면적을 효율적으로 마사지할 수 있으며, 근육의 긴장을 풀어주고 셀룰라이트 감소에도 효과적입니다. 또한 대나무의 부드러운 곡선은 몸의 굴곡에 잘 맞아 편안함을 더합니다. 일반 마사지와 달리 대나무의 압력과 움직임으로 인해 더 강력하고 효과적인 근육 이완 효과를 기대할 수 있습니다.
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