경기도 부천시 오정구 삼정동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 집중하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 표면적인 근육통은 물론 만성적인 근육통, 근막통증증후군 등 깊은 곳의 통증 완화에 효과적입니다. 일반 마사지보다 강한 압력이 사용되므로 통증을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육의 이완과 긴장 완화를 경험할 수 있습니다. 숙련된 테라피스트에게 받는 것이 중요하며, 처음 받는 경우에는 가벼운 압력으로 시작하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 또는 운동 중에 근육의 피로를 줄이고, 부상을 예방하며 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고, 운동 중에는 근육의 피로를 줄이며, 운동 후에는 근육의 회복을 촉진하고 젖산 축적을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 근육 경련이나 통증을 완화하고, 부상으로 인한 회복을 돕는 효과도 있습니다. 마사지의 강도와 기법은 개인의 운동 종류와 컨디션에 따라 조절되어야 합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 영양을 공급하고 독소를 배출하는 마사지입니다. 꿀의 점성으로 인해 피부에 부드러운 흡착력을 가지며, 마사지 과정에서 피부의 노폐물과 독소를 흡착하는 효과가 있습니다. 일반적으로 아로마 오일을 함께 사용하여 향기 테라피 효과도 더해집니다. 피부를 부드럽게 하고, 혈액순환을 촉진시키며, 피부 톤을 개선하는데 도움이 됩니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 지점(경혈)에 압력을 가하여 몸의 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 인체의 경락 시스템에 기반을 두고 있으며, 특정 경혈을 자극하여 몸의 자연 치유력을 활성화시키는 것을 목표로 합니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과가 있다고 알려져 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다. 압력의 강도와 지압 지점은 개인의 상태와 증상에 따라 달라집니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부종 등에 효과적인 응급처치 방법입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증 반응을 줄이고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 타박상이나 벌레 물린 자리 등에 적용하면 통증과 붓기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 얼음을 직접 피부에 대지 않고 수건 등으로 감싸서 마사지해야하며, 한 번에 15분 이상 지속하지 않는 것이 좋습니다. 장시간 지속적인 사용은 오히려 피부 손상을 야기할 수 있습니다.
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