경기도 남양주시 퇴계원읍 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 테라피입니다. 돌의 열은 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며 심신의 안정을 도와줍니다. 압력 조절이 가능하여 다양한 강도로 마사지 받을 수 있으며, 특히 만성적인 근육통이나 스트레스 완화에 효과적입니다. 따뜻한 돌의 무게감이 편안함을 더하며, 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 개운한 느낌을 받게 됩니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만, 임신 전부터 꾸준히 마사지를 받아왔던 경우라면 의사와 상담 후 조기에 시작할 수도 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 신체에 다양한 변화가 생기기 때문에, 안전을 위해 반드시 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 중요합니다. 특히, 고위험 임신이거나 특별한 질환이 있는 경우 더욱 주의가 필요합니다. 임산부 전용 마사지는 임신부의 신체적 변화를 고려하여 안전하고 편안한 자세와 기법으로 진행됩니다.
크라니오세이크럴 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척추를 포함한 신체의 움직임을 부드럽게 조절하여 신경계의 균형을 회복시키는 테라피입니다. 매우 부드러운 터치를 사용하여 두개골, 척추, 골반 등의 미세한 움직임을 조정함으로써 뇌척수액의 흐름을 개선하고, 신체의 자연 치유력을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 스트레스, 두통, 불면증, 만성피로 등에 도움이 되며, 신체의 전반적인 균형을 향상시켜 건강을 증진하는 데 기여합니다. 하지만, 즉각적인 효과보다는 지속적인 관리를 통해 효과를 볼 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 연조직을 직접적으로 마사지하는 방법으로, 다양한 기법과 강도를 활용하여 여러 가지 목적에 맞게 적용됩니다. 스포츠 마사지, 스웨디시 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법은 근육통 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 제공합니다. 마사지사의 경험과 전문성에 따라 마사지의 효과와 질이 달라질 수 있으므로, 경험이 풍부하고 신뢰할 수 있는 마사지사를 선택하는 것이 중요합니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지 종류를 선택하는 것도 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위에 발생하는 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 결림 등의 증상을 호소하는 사람들에게 효과적입니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 이용하여 트리거 포인트를 정확하게 찾아내고, 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이를 통해 통증을 감소시키고 근육의 기능을 회복시키는 데 도움을 줍니다. 단, 심각한 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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