경기도 남양주시 조안면 마사지, 지압등 업체정보
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스포츠 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 운동을 즐기는 사람들의 근육통, 부상 예방 및 회복을 돕는 마사지입니다. 압력을 이용하여 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 유연성을 높이고 부상 위험을 줄이는 데 효과적입니다. 경기 전에는 근육을 예열하고, 경기 후에는 근육 피로를 회복시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 만성적인 근육통이나 통증을 완화하는 데에도 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 자극하기 때문에 다소 아플 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴지며, 마사지사의 숙련도에 따라 통증의 강도를 조절할 수 있습니다. 만약 너무 아프다면 마사지사에게 즉시 알려서 압력을 조절해야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다.
허니 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 진정시키며, 보습 효과를 높이는 마사지입니다. 꿀의 점성으로 인해 피부의 림프 순환을 촉진하고, 독소 배출을 돕는다고 알려져 있습니다. 또한, 꿀의 항산화 성분이 피부 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 모든 피부 타입에 적합하지 않으므로, 민감성 피부를 가진 경우에는 사전에 피부 테스트를 하는 것이 좋습니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨겁게 데운 공간에서 진행되는 마사지로, 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 전신의 근육을 이완시켜 줍니다. 거품을 이용한 마사지와 몸을 문지르는 과정이 포함되어 있으며, 혈액 순환을 촉진하고 몸의 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 마사지 후에는 깨끗하고 부드러운 피부를 느낄 수 있습니다. 뜨거운 공간에서 진행되기 때문에 혈압이 높은 사람이나 심혈관 질환이 있는 사람은 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체 특정 부위의 압력점을 자극하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 경락 이론을 바탕으로, 압력점을 자극하여 에너지 흐름을 개선하고 몸의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과가 있다고 알려져 있지만, 과학적인 근거는 부족한 부분이 있습니다. 지압 마사지는 전문가에게 받는 것이 안전하며, 자가 지압은 신중하게 진행해야 합니다.
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