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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 열을 가한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하며, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소에도 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다. 전반적인 몸의 이완과 긴장 완화에 효과적입니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-24
풋 마사지는 발바닥에 있는 많은 신경 말단을 자극하여 전신의 혈액순환을 촉진합니다. 피로 해소에 효과적이며, 발의 통증과 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 발의 경락을 자극하여 신체의 균형을 맞추는 데 기여하며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 발의 건강뿐 아니라 전신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
크라이오 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-24
크라이오 마사지는 극저온 상태의 냉각제를 이용하여 피부 표면을 차갑게 하는 마사지입니다. 급격한 온도 변화를 통해 혈관을 수축시키고 다시 확장시키는 과정에서 혈액순환이 개선됩니다. 염증 완화, 통증 감소 효과를 기대할 수 있으며, 운동 후 근육 회복에도 도움이 됩니다. 다만, 극저온을 사용하기 때문에 시술 전후 주의사항을 잘 지켜야 합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 목, 어깨, 허리 통증, 두통 등을 경험하는 사람들에게 적합합니다. 근육의 긴장을 풀어주고 움직임의 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 심각한 근육 손상이나 질병이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술해야 합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 여러 가지 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 각 오일은 특유의 향과 성분으로 신체적, 정신적 이완에 도움을 주며, 면역 체계 강화에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 따뜻한 손길과 아로마 향으로 심신의 안정을 취하고 싶은 분들에게 적합합니다. 사용되는 오일의 종류는 전문가의 판단에 따라 조절될 수 있습니다.
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