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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌은 근육 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 전신 또는 특정 부위에 적용할 수 있으며, 심신의 안정과 스트레스 완화에도 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)에 직접적인 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림 등에 효과적이며, 근육의 긴장을 풀어주고 움직임의 범위를 개선하는 데 도움을 줍니다. 단, 통증이 심할 경우 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경과 반사구를 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발의 피로 해소는 물론, 혈액순환 개선, 스트레스 완화, 수면 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 하체 순환이 저조하거나, 오래 서서 일하는 사람들에게 효과적입니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 적합한가요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 대부분의 피부 타입에 적용 가능하지만, 피부 상태에 따라 적절한 기법과 제품을 사용해야 합니다. 여드름이 많은 피부는 자극이 적은 부드러운 마사지가 적합하고, 건성 피부는 보습에 중점을 둔 마사지가 좋습니다. 민감성 피부는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다. 모든 피부 타입에 공통적으로 혈액순환 개선, 림프 순환 촉진 효과를 기대할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 천천히 떨어뜨리면서 진행하는 마사지입니다. 등의 경락을 따라 아로마 오일을 흘려보내면서 근육을 이완시키고, 심신의 안정을 도모합니다. 다양한 아로마 오일의 향기 테라피 효과와 부드러운 마사지 기법을 통해 스트레스 해소와 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히 긴장이 심하거나, 불면증이 있는 사람들에게 효과적입니다.
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