경기도 고양시 덕양구 현천동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 압력을 가해 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 통증, 긴장을 완화하는 데 효과적이며, 자세 교정에도 도움이 될 수 있습니다. 단, 강한 압력을 사용하기 때문에 통증을 느낄 수 있으며, 마사지 후 근육통이 발생할 수 있습니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 중요하며, 심한 통증이 지속될 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라, 운동 후 근육통을 경험하는 일반인에게도 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높여 부상을 예방하고, 운동 후 마사지는 근육 회복을 촉진하고 젖산 축적을 줄여줍니다. 잦은 운동으로 인한 근육 피로, 긴장, 통증을 완화하는 데 도움이 되며, 운동 퍼포먼스 향상에도 기여할 수 있습니다. 하지만, 급성 부상 직후에는 적용하지 않는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 사용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 보습하는 효과가 있습니다. 아로마 오일을 함께 사용하면, 향기 테라피 효과까지 더해져 심신의 안정을 취할 수 있습니다. 피부에 꿀을 바르고 부드럽게 마사지하여 독소 배출을 돕고, 피부결을 개선하는 데 도움을 줍니다. 민감성 피부의 경우, 꿀에 대한 알레르기 반응을 확인 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있고, 주의 사항은 무엇인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 부상 후 염증과 부기를 가라앉히는 데 효과적인 냉찜질 요법의 일종입니다. 피부 표면의 온도를 낮춰 통증을 완화하고, 혈관을 수축시켜 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 대지 말고, 수건 등으로 감싸서 마사지해야 하며, 한 부위에 너무 오래 대지 않도록 주의해야 합니다. 피부가 너무 차가워지거나, 저림 증상이 나타나면 즉시 중단해야 합니다.
터키쉬 마사지의 특징과 다른 마사지와의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
터키쉬 마사지는 전통적인 터키식 마사지로, 온몸을 부드럽게 문지르고 스트레칭하는 기법을 사용합니다. 주로 압력이 강하지 않고, 부드러운 터치를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 특징입니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 있고, 스팀 또는 사우나와 함께 진행되어 몸의 노폐물 배출에도 도움이 됩니다. 다른 마사지에 비해 강한 압력을 사용하지 않기 때문에, 통증에 민감한 사람에게 적합합니다.
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