경기도 가평군 청평면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끄럽고 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 경직 완화에 도움이 되며, 심신의 안정을 찾는 데 효과적입니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로, 전문가에게 받는 것이 안전합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-22
암마 테라피는 옷을 입은 채로 받는 마사지로, 압력을 이용해 경락을 자극하고 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 스트레스가 많거나, 피로감이 누적된 사람, 만성적인 통증을 겪는 사람에게 효과적입니다. 또한 유연성 향상과 자세 교정에도 도움이 됩니다. 임산부, 고령자 등 특정 신체 조건을 가진 사람도 받을 수 있으나, 상태에 따라 적절한 강도 조절이 필요하므로, 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-22
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 테라피스트에게 받는다면 안전합니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임신의 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 마사지 중에는 옆으로 누워서 받는 것이 좋으며, 복부와 허벅지 안쪽은 피하는 것이 일반적입니다. 압력이 너무 강하지 않도록 주의해야 하며, 편안한 자세와 적절한 온도를 유지하는 것도 중요합니다. 마사지 후에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-22
크라니오세이크럴 마사지는 머리뼈(두개골)와 척추를 포함한 신체의 움직임을 부드럽게 조절하여 신체의 자연 치유력을 돕는 매우 부드러운 마사지 기법입니다. 뇌척수액의 흐름을 개선하고 신경계의 균형을 회복시키는 것을 목표로 합니다. 두개골과 척추에 가벼운 압력을 가하여 진행되며, 통증을 유발하지 않습니다. 스트레스 완화, 두통, 불면증 개선에 효과적이라고 알려져 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 어떤 점이 다른가요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 관절을 직접적으로 자극하는 마사지입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 기법과 강도가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 편안한 마사지이고, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙이 압력을 가해 뭉친 근육을 풀어주는 강한 마사지입니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복을 돕는 마사지입니다. 본인의 신체 상태와 목적에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
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