경상북도 포항시 남구 효자동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 닦고 가열된 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 테라피입니다. 돌은 신체의 특정 지점에 놓여 열을 전달하고 근육 긴장을 풀어줍니다. 마사지사는 돌을 사용하여 부드럽게 문지르거나 누르는 동작을 하여 깊은 이완을 제공합니다. 일반적인 마사지보다 더욱 깊은 이완과 통증 완화 효과를 기대할 수 있습니다.
임산부 마사지는 어떤 점이 다른가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 중 여성의 특수한 신체적 변화를 고려하여 진행됩니다. 임신으로 인한 부종, 요통, 다리 경련 등의 증상을 완화하는 데 중점을 두고, 안전한 자세와 적절한 압력을 사용합니다. 복부를 직접 마사지하지 않고, 옆으로 누운 자세 등 임산부에게 편안한 자세를 유지하며 진행됩니다. 임신 기간과 건강 상태에 따라 적절한 마사지 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 전문 임산부 마사지사에게 받는 것이 안전합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지입니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액순환을 개선하며, 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 압력 지압과 스트레칭을 결합하여 전신의 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 심신의 안정을 찾고, 통증 완화, 유연성 증진 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 만성적인 통증이나 스트레스로 고통받는 사람들에게 효과적입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇을 치료하나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 발생하는 압통점(트리거 포인트)을 치료하는 마사지 기법입니다. 이 압통점은 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 통증과 움직임 제한을 유발합니다. 트리거 포인트 테라피는 압통점에 직접적인 압력을 가하거나 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화합니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등 다양한 통증 질환에 효과적일 수 있습니다. 만성 통증 관리에 도움이 될 수 있지만, 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 마사지하는 기법으로, 여러 종류가 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 대표적입니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 리드미컬한 동작으로 이완을 돕고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층에 집중하여 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로 회복 및 부상 예방에 중점을 둡니다. 이 외에도 다양한 기법들이 있으며, 각각의 목표와 강도가 다르므로 자신의 신체 상태와 목적에 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
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