경상북도 영천시 신기동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상을 예방하고 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 주요 효과는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 부종 감소, 유연성 증가, 운동 수행능력 향상, 부상 회복 가속화 등입니다. 마사지사는 근육의 상태를 정확히 파악하고, 적절한 강도와 기법을 사용하여 마사지를 진행합니다.

딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 집중적으로 자극하는 마사지이기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 테크닉에 따라 다릅니다. 만성적인 근육통, 만성적인 긴장, 근막통증 증후군 등을 가진 사람들에게 효과적입니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 혈액 응고 장애가 있는 사람, 피부 질환이 있는 사람은 주의가 필요하며, 마사지 전에 반드시 마사지사와 상담해야 합니다. 통증이 심하다면 마사지사에게 즉시 알려 강도를 조절해야 합니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 마사지입니다. 아로마 오일을 추가하면, 오일의 향기로 심신의 안정을 취할 수 있고, 오일의 성분에 따라 피부 재생, 진정, 보습 등의 추가적인 효과를 얻을 수 있습니다. 피부 트러블 개선, 피부 톤 개선, 피부 보습, 스트레스 해소, 심신 안정에 도움이 됩니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 하며, 민감성 피부의 경우에는 테스트 후 시행하는 것이 좋습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압력을 가하여 자극하는 마사지입니다. 이러한 자극은 혈액 순환을 촉진하고, 에너지 흐름을 원활하게 하여 통증을 완화하고 신체의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 하지만 과도한 압력은 오히려 통증을 유발할 수 있으므로 적절한 강도 조절이 중요합니다. 전문가에게 받는 것이 안전합니다.

얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부상 등에 효과적인 응급처치 방법입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이고, 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 얼음 팩을 수건으로 감싸서 15-20분 정도 부상 부위에 대주는 것이 일반적입니다. 피부가 너무 차가워지거나 감각이 없어지는 경우에는 즉시 얼음을 제거해야 합니다. 만성적인 통증이나 심각한 부상에는 얼음 마사지보다는 다른 치료법을 고려해야 합니다. 얼음 마사지 후에는 따뜻한 물로 부위를 찜질하는 것이 좋습니다.