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타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것을 추천합니다. 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하는 것이 중요하며, 통증을 느낀다면 언제든지 마사지사에게 알려 강도를 조절하도록 요청할 수 있습니다. 일반적으로 근육통 완화를 위한 압력이 사용되지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 개인의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일이나 스위트 아몬드 오일이, 지성 피부에는 조조바 오일이 사용될 수 있습니다. 또한, 허브 오일을 블렌딩하여 테라피 효과를 높이는 경우도 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류와 향에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하는 것이 중요합니다. 피부가 민감한 부위는 피하거나, 압력을 약하게 조절해야 합니다. 브러싱 후에는 샤워를 하여 각질을 제거하고, 보습제를 발라 피부를 진정시키는 것이 좋습니다. 매일 꾸준히 하는 것이 효과적이지만, 처음에는 2~3일에 한 번씩 시작하는 것을 추천합니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 주로 구아샤 보드라는 도구를 사용합니다. 구아샤 보드는 보통 매끄러운 돌이나 뿔로 만들어지며, 피부를 부드럽게 문지르는 데 사용됩니다. 마사지하는 부위에 따라 크기와 모양이 다른 구아샤 보드를 사용하기도 합니다. 최근에는 다양한 재질과 디자인의 구아샤 보드가 시중에 많이 판매되고 있으며, 개인의 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.
힐링 터치 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
힐링 터치 마사지는 에너지 균형을 맞추고, 스트레스를 완화하며, 정신적, 육체적 안정을 도모하는 데 효과가 있습니다. 부드러운 터치를 통해 몸의 에너지 흐름을 개선하고, 통증을 완화하며, 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 심신의 이완을 유도하여 불안감과 스트레스를 줄이고, 심리적인 안정감을 제공합니다. 개인의 상태와 반응에 따라 효과는 다르게 나타날 수 있습니다.
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