경상북도 영덕군 남정면 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니며, 테라피스트와 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 마사지 도중 불편함을 느끼면 언제든지 테라피스트에게 알려주세요. 통증의 강도는 개인마다 다르며, 마사지 후에는 근육통이 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면 사라집니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간부터 시작하는 것을 추천합니다.

스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라, 운동 후 근육통을 완화하거나 예방하고 싶은 일반인에게도 적합합니다. 운동으로 인한 근육 피로, 긴장, 통증을 해소하고 유연성을 향상시키는데 도움이 됩니다. 또한, 근육 부상의 예방 및 회복에도 효과적입니다. 잦은 운동이나 활동적인 생활을 하는 사람들에게 특히 추천합니다. 단, 부상 직후에는 스포츠 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

하와이안 라파아우 마사지는 긴장 완화, 스트레스 감소, 에너지 균형 회복에 효과적입니다. 부드러운 스트로킹과 리드미컬한 동작을 통해 심신의 이완을 돕고, 몸과 마음의 조화를 이루도록 촉진합니다. 또한, 혈액 순환을 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주어 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 마사지 후에는 평온함과 안정감을 느낄 수 있으며, 전반적인 웰빙 증진에 효과적입니다.

허니 마사지는 아로마 오일을 사용하는 마사지의 한 종류입니다. 꿀을 이용하여 피부에 영양을 공급하고 노폐물을 제거하는 효과가 있습니다. 다른 아로마 오일을 사용하는 마사지로는 스웨디시 마사지, 아로마테라피 마사지 등이 있습니다. 각각의 아로마 오일은 다양한 효능을 가지고 있어, 원하는 효과에 따라 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 진정 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 오일은 집중력 향상에 도움이 됩니다. 마사지 전에 테라피스트와 상의하여 자신에게 맞는 아로마 오일을 선택하는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 급성 근육통, 염좌, 붓기 등에 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증과 부기를 감소시키고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 운동 전 근육을 차갑게 해서 부상을 예방하는데 사용되기도 합니다. 하지만 얼음 마사지는 장시간 지속해서는 안되며, 피부에 직접 얼음을 대는 것이 아니라 수건 등으로 감싸서 사용해야 합니다. 피부가 너무 차가워지거나 감각이 무뎌지는 경우 즉시 중단해야 합니다.