경상북도 상주시 성하동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 요법입니다. 열이 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌의 무게는 압박감을 더해 깊은 이완을 경험하게 해줍니다. 일반 마사지보다 더 깊은 이완 효과를 원하는 분들에게 적합합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지로, 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 신체의 균형을 회복하고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 어깨와 등의 통증 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선, 유연성 증가 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키고 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 전문가에게 받는 것이 중요하며, 임신 중 변화하는 신체 상태를 고려하여 안전하고 편안한 자세와 압력으로 진행됩니다. 하지만 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 중 불편함을 느끼면 즉시 마사지사에게 알려야 합니다. 배 부분은 피하거나 가벼운 압력으로 진행됩니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 연조직을 직접 마사지하는 방법입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법은 목적과 강도에 따라 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에, 딥티슈 마사지는 깊은 근육 조직까지 접근하여 뭉친 근육을 풀어주는 데, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적입니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지 기법을 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화하는 마사지 요법입니다. 트리거 포인트는 압통점으로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 만성적인 근육통, 두통, 척추 통증 등에 효과적이며, 전문가의 정확한 진단과 치료가 중요합니다.
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